Det finns inga genvägar, som håller i längden.
Latheten sprids som en löpeld genom sverige. Hysterin över att vara smal, vältränad och framförallt SNYGG.
Det är sundt att träna och hålla en bra kost. Men att som 20 åring minska magsäcken för att man inte lyckas gått ner i vikt med dieter är bara idiotiskt. Vet ni varför? En övervikt eller en undervikt, kommer sällan bara poff bang bom. När blev du så här stor? När förlorade du såhär mycket i vikt?
Det ligger oftast så mycket annat runt omkring. Samtidigt som det finns så många olika typer av just ätare. Men snälla förstå en sak, DU ÄR INTE STOR BARA FÖR ATT DU GILLAR MAT!
Du kan lätt jämföra det med alkolism. Skillnaden är att en alkolist inte kan lägga sig under kniven för att bli av med sitt alkohol beroende.
Så vad vill jag komma fram till? Jo, boka en tid hos en psykolog. Ta itu emd dina problem. För när du kommit till din mål vikt. Är dina problem fortfarande kvar, och oftast byts beroende ut mot andra.
Det är sundt att träna och hålla en bra kost. Men att som 20 åring minska magsäcken för att man inte lyckas gått ner i vikt med dieter är bara idiotiskt. Vet ni varför? En övervikt eller en undervikt, kommer sällan bara poff bang bom. När blev du så här stor? När förlorade du såhär mycket i vikt?
Det ligger oftast så mycket annat runt omkring. Samtidigt som det finns så många olika typer av just ätare. Men snälla förstå en sak, DU ÄR INTE STOR BARA FÖR ATT DU GILLAR MAT!
Du kan lätt jämföra det med alkolism. Skillnaden är att en alkolist inte kan lägga sig under kniven för att bli av med sitt alkohol beroende.
Så vad vill jag komma fram till? Jo, boka en tid hos en psykolog. Ta itu emd dina problem. För när du kommit till din mål vikt. Är dina problem fortfarande kvar, och oftast byts beroende ut mot andra.
Knappast någon lättviktare. Kommentarer
Trackback
